Related Articles
Jangan lewatkan 5 hal ini saat anda bangun pagi
Posted on Author Dhimas Arfian Prabantoro
Alarmmu berbunyi keras dan terdengar suara burung yang bersiul riang. Pertanda pagi untuk memulai aktifitasmu. Banyak aktifitas di pagi hari yang dapat bermanfaat untukmu agar harimu dapat produktif. Yang pasti jangan terlalu banyak minum kopi ya. Apakah aktifitas minum kopi bisa dimasukkan ke rutinitas pokok pagi harimu. Ini yang sebaiknya kamu lakukan untuk mengawali pagi […]
Ingin tubuh bagus latihlah 6 otot ini
Posted on Author Dhimas Arfian Prabantoro
Apa kamu punya banyak waktu luang? atau saat kamu libur sedang tidak bekerja tidak ada jadwal rutin yang kamu lakukan. Saya memiliki keinginan untuk berolahraga secara rutin agar dapat membentuk otot tubuh yang baik. Jujur saja saya masih malas melakukan olahraga apalagi kalau ke tempat fitnes atau ke pusat kebugaran. Suatu saat saya mencoba ke […]
Cobalah makan buah pisang sehari 1 dan inilah manfaat yang anda dapat
Posted on Author Dhimas Arfian Prabantoro
Beberapa atlet akan menyimpan stok buah pisang dalam jumlah banyak saat mereka berlatih. Apakah anda tau bahwa sebenarnya ada alasan yang mendasar dari itu. Jangan langsung menjadi bersemangat ya mendengar alasan ini karena cukup makan sebuah pisang saja setiap hari akan memberikan dampak baik pada tubuhmu. Inilah manfaat baik yang akan anda dapatkan dari memakan […]