Apa kamu punya banyak waktu luang? atau saat kamu libur sedang tidak bekerja tidak ada jadwal rutin yang kamu lakukan. Saya memiliki keinginan untuk berolahraga secara rutin agar dapat membentuk otot tubuh yang baik. Jujur saja saya masih malas melakukan olahraga apalagi kalau ke tempat fitnes atau ke pusat kebugaran. Suatu saat saya mencoba ke […]
